Blütezeit
Mai-Juli

Beschreibung
20-80 cm, Stängel hellgrün, Laubblätter 2-3 grundständig, oval bis breit-lanzettlich, Blütenstand zylindrisch, locker- und meist vielblütig. Blütenfarbe weisslichgrün, Sepal(en), äussere Blütenblätter seitlich abstehend, schief-eiförmig, Mittleres Sepal breit herzförmig, mit Petal(en), innere Blütenblätter helmförmig zusammengeneigt, Lippe zungenförmig, überwiegend hellgelbgrünlich, Sporn fadenförmig, bis 4,5 cm lang, am Ende seitlich flachgedrückt und verbreitert, Pollenfächer nach unten weit spreizend, (Unterscheidung zur zweiblättrigen welche am Ende eng parallel ist)

Vorkommen
200-2300 m. Zerstreut, seltener als 55

Standort
Flach- und Hangmoore, Magerwiesen, alpine Rasen, auf Kalk, Waldkiefern, Laub- und Mischwälder

Gefährdung
Durch Entwässerung und Düngung bedroht

Verwechslung möglich mit / sehr ähnlich zu: